Czy warto zabrać smoothie na trening? Jaki pojemnik na koktajl kupić?
2020-11-23 18:11:27
Sportowcy potrzebują uzupełnienia niezbędnych witamin i minerałów po intensywnym wysiłku. Jeśli regularnie trenujesz, dowiedz się, w jaki sposób łatwo zapewnić je organizmowi.
Smoothie na trening – czemu nie!
Po zakończeniu wycieńczającego treningu należy dostarczyć organizmo ...
Czytaj więcej...
Plan sparingów Izolatora Boguchwała [Zima 2021]
2020-11-23 18:02:00
Znany już jest plan przygotowań "Izolacji" do rundy wiosennej. Bartosz Zołotar nie zamierza oszczędzać swoich piłkarzy, przed którymi sporo grania.
Wicelider 4 ligi podkarpackiej aktualnie trenuje indywidualnie, jednak działacze Izolatora Boguchwała już myślą o przygot ...
Czytaj więcej...
Arłamów Ustrzyki Dolne zagra z KTS-em Weszło w meczu towarzyskim
2020-11-23 15:27:00
W wielu ligach runda jesienna dobiegła końca, bądź rozgrywane są jeszcze ostatnie kolejki lub zaległe mecze. Lider krośnieńskiej okręgówki w najbliższą środę zmierzy się z liderem A klasy z Mazowsza.
Jak poinformował na twitterze Krzysztof Stanowski, w najbliższą środę o ...
Czytaj więcej...
Odrobili zaległości w klasie O Jarosław! Wygrana Sanoczanki Święta i podział punktów w Lesznie
2020-11-23 14:59:00
Mamy już komplet wyników w jarosławskiej okręgówce. W niedzielę zostały rozergane dwa zaległe mecze. Sanoczanka pewnie pewnie pokonała ekipę z Zarzecza, zaś w Lesznie następił podział punktów. Sprawdźcie co jeszcze działo się w rundzie jesiennej.
Sanoczanka Święte na zak ...
Czytaj więcej...
Włókniarz Rakszawa wygrał z Sokołem Sokołów Małopolski i wskoczył na podium
2020-11-23 13:36:00
Ekipa z Rakszawy zakończyła odrabianie zaległości, a to oznacza że mamy już komplet wyników w rzeszowskiej okręgówce. Mistrzem jesieni jest Strug, zaś Włókniarz wskoczył na podium. Łapcie nasze podsumowanie rundy.
Mimo że piłkarska jesień w rzeszowskiej okręgówce zakończ ...
Czytaj więcej...
Klasa O Krosno: Pewna wygrana Arłamowa Ustrzyki Dolne na zakończenie rundy [Podsumowanie 19. kolejki]
2020-11-23 12:36:00
Zakończyła się runda jesienna w krośnieńskiej okręgówce. Tam przewodzi ekipa z Ustrzyk Dolnych, która aktualnie ma aż dziewięć punktów przewagi nad drugim Cosmosem. Sprawdźcie co jeszcze działo się w minionej kolejce.
Arłamów Ustrzyki Dolne bez większych problemów po ...
Czytaj więcej...
Klasa O Stalowa Wola: Unia Nowa Sarzyna i Sokół Kamień na prowadzeniu. Za nimi Stal Gorzyce [Podsumowanie 19. kolejki]
2020-11-23 12:07:00
Za nami runda jesienna w stalowowolskiej okregówce. Na czele uplasowały się zespoły z Nowej Sarzyny oraz Kamienia. Podium zamyka ekipa z Gorzyc, która traci dwa oczka do wspomnianej dwójki. Sprawdźcie co jeszcze się działo.
Unia Nowa Sarzyna z przytupem zakończyła piłkarską jes ...
Czytaj więcej...
Bartłomiej Dąbrowski, drugi trener Developresu SkyRes Rzeszów: Cieszymy się, że wygraliśmy ten mecz za trzy punkty
2020-11-23 10:42:55
Developres SkyRes Rzeszów pokonał Polskie Przetwory Pałac Bydgoszcz 3-1. Zobaczcie jak ten mecz skomentował Bartłomiej Dąbrowski. Drugi trener Developresu zdradził nam jak będzie wyglądała logistyka przed Ligą Mistrzyń.
- To był bardzo trudny mecz. Zdawaliśmy sobie sprawę z t ...
Czytaj więcej...
Magdalena Hawryła: Mam nadzieję, że niedługo kibice wrócą na hale
2020-11-23 10:19:00
Developres SkyRes Rzeszów pokonał Polskie Przetwory Pałac Bydgoszcz 3-1. Zobaczcie co po meczu powiedziała Magdalena Hawryła, która przed sezonem przeniosła się z Rzeszowa do Bydgoszczy.
- Do każdego meczu podchodzę tak samo. Na pewno były jakieś dodatkowe emocje, bo fajnie był ...
Czytaj więcej...
Motor Lublin pewnie pokonał Hutnik Kraków! Dwa gole Daniela Świderskiego
2020-11-22 21:31:00
W starciu beniaminków, lepsza okazała się ekipa z Lublina, która wypunktowała zespół z Nowej Huty. Dublet ustrzelił doskonale znany na Podkarpaciu Daniel Świderski.
Od początku spotkania to Motor Lublin był stroną przeważającą, jednak Hutnik Kraków mądrze się bronił i sku ...
Czytaj więcej...
Bardzo słaby mecz Asseco Resovii i dotkliwa porażka z Treflem Gdańsk
2020-11-22 19:11:31
To nie był dobry mecz siatkarzy Asseco Resovii, którzy przegrali 0:3 na wyjeździe z Treflem Gdańsk i do Rzeszowa wrócą z zerowym dorobkiem punktowym.
Pierwsza partia przebiegała pod dyktando ekipy Trefla Gdańsk, która była dzisiaj bardzo dobrze dysponowana. Świetna funkcjonowała ...
Czytaj więcej...
Develeopres SkyRes Rzeszów pokonał u siebie Polskie Przetwory Pałac Bydgoszcz
2020-11-22 17:25:00
Populanrne "Rysice" nie zatrzymują się i wciąż są niepokonane w rozgrywkacg Tauron Ligi. Dziś obyło się bez strat, a z kwitkiem został odesłany zespół z Bydgoszczy.
Developres SkyRes Rzeszów po wygranej nad E.Leclerc Moya Radomką Radom, chicał pójśc za ciosem ...
Czytaj więcej...
Wólczanka Wólka Pełkińska pewnie pokonała na wyjeździe ŁKS Probudex Łagów
2020-11-22 15:20:00
Zespół dowodzony przez Daniela Myśliwca nie miał większych problemów z pokonaniem beniaminka z Łagowa. Zespół z Wólki Pełkińskiej zaaplikował rywalowi trzy gole.
Wólczanka Wólka Pełkińska chciała zakończyć rundę jesienną miłym akcentem. Zespół dowodzony przez Daniel ...
Czytaj więcej...
2 liga: Motor Lublin - Hutnik Kraków [TRANSMISJA NA ŻYWO]
2020-11-22 14:25:00
Zapraszamy na transmisję z meczu pomiędzy Motorem Lublin a Hutnikiem Kraków w ramach 14. kolejki 2 ligi. Początek spotkania o godz. 19.
Już dziś o godz. 19, piłkarze Motoru Lublin zagrają u siebie z Hutnikiem Kraków. Spotkanie odbędzie się w ramach 14. kolejki o mistrzo ...
Czytaj więcej...
Jaromir Wieprzęć: Dziś poprzeczka była wyżej postawiona, bo przeciwnik postawił wysokie wymagania
2020-11-22 13:31:00
Stal Stalowa Wola w sobotnie popołudnie pokonała Podhale Nowy Targ. Oba zespoły stworzyły bardzo ciekawe widowisko, jednak komplet punktów powędrował do gospodarzy. Zobaczcie jak to spotkanie, podsumował szkoleniowiec zielono-czarnych.
-Cieszy zwycięstwo. Trudny przeciwnik, trudny ...
Czytaj więcej...
Tauron Liga: Developres SkyRes Rzeszów - Polskie Przetwory Pałac Bydgoszcz [TRANSMISJA NA ŻYWO]
2020-11-22 12:43:00
Transmisja na żywo z meczu 10. kolejki Tauron Ligi pomiędzy Developresem SkyRes Rzeszów a Polskie Przetwory Pałacem Bydgoszcz jest dostępna w internecie. Oglądajcie LIVE!
Już dziś o godzinie 15:00, siatkarki Developresu SkyRes Rzeszów zagrają na wyjeździe z Polskie ...
Czytaj więcej...
Czy Rysice pójdą za ciosem? Developres SkyRes Rzeszów gra Polskie Przetwory Pałacem Bydgoszcz!
2020-11-22 11:44:00
Już dziś kolejne starcie w siatkarskiej elicie rozegrają popularne "Rysice". Zespół Stephana Antigi w środę wyszarpał zwycięstwo, jednak dziś liczy na spokojniejszy przebieg.
Developres SkyRes Rzeszów punktualnie o godzinie 15, na Hali Podpromie, rozpocznie mecz z Polsk ...
Czytaj więcej...
Marcin Wołowiec: Przyjechaliśmy tutaj z myślą o tym, żeby przełamać tę naszą małą niemoc
2020-11-22 10:57:00
Stal Rzeszów w sobotę przegrała na wyjeździe z Chojniczanką Chojnice. Jako pierwsi na prowadzenie wyszli goście, jednak spadkowicz z Fortuna 1 ligi odpowiedział dwoma trafieniami. Zobaczcie jak to spotkanie ocenił szkoleniowiec biało-niebieskich.
-Ciężko po raz kolejny siadać na ...
Czytaj więcej...
Hit w stolicy Pomorza! Asseco Resovia Rzeszów gra z Treflem Gdańsk
2020-11-22 10:14:00
Już dziś zostanie rozegrany hit Plus Ligi, a konkretnie naprzeciw siebie staną ekipy z Rzeszowa i Gdańska. Kto okaże się lepszy i wygra?
Dzisiejsze starcie Trefla Gdańsk z Asseco Resovią Rzeszów zapowiada się pasjonująco, bowiem mierzą się czołowe ekipy Plus Ligi. Ekipa z Pomo ...
Czytaj więcej...
Miasto Szkła Krosno przegrało z Dzikami Warszawa
2020-11-22 09:50:53
Miasto Szkła Krosno przegrało z Dzikami Warszawa. O wszystkim zdecydowała czwarta kwarta przegrana przez krośnian 9-24.
Miasto Szkła Krosno mecz wyjazdowy z Dzikami Warszawa rozpoczęło od prowadzenia 11-0. Później gospodarze zniwelowali starty. Jednak koszykarze prowadzeni przez Ma ...
Czytaj więcej...
Najnowsze wydarzenia
-
2026-03-17 21:38
4 liga podkarpacka: Wszystkie gole 19. kolejki [WIDEO]
- Rysice oszukają przeznaczenie? Cztery sety potrzebne do szczęścia [ZAPOWIEDŹ]
- KKS 1925 Kalisz - Stal Stalowa Wola transmisja na żywo. Gdzie oglądać? (18.03.2026)
- Broń Radom bez trenera. Jarosz żegna się z klubem
- Dwóch zawodników opuściło Stal Mielec
- Daniel Zieja po przedłużeniu umowy ze Stalą Rzeszów: Moim celem jest debiut w pierwszej lidze
![FOTOGALERIA: Lechia Gdańsk - Cracovia 1-1 [ZDJĘCIA]](/icon/lechia-gdansk-cracovia41_200_95922.jpg){kind=icon}
![Nowoczesny stadion Igloopolu. Wstępna koncepcja modernizacji [ZDJĘCIA]](/icon/stadionm_200_94885.jpg){kind=icon}
