Zakończony
Chrobry Głogów 1
ŁKS Łódź 1
Baraże o awans do Ekstraklasy
Zakończony
Wieczysta Kraków 3
Polonia Warszawa 2
Baraże o awans do Ekstraklasy
Zakończony
Pogoń-Sokół Lubaczów 3
Star Starachowice 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Sokół Nisko 2
Błażowianka Błażowa 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
Krono-Plast Włókniarz Częstochowa 42
Betard Sparta Wrocław 48
PGE Ekstraliga
Zakończony
Orlen Oil Motor Lublin 44
Bayersystem GKM Grudziądz 46
PGE Ekstraliga
Zakończony
Wisłok Wiśniowa 3
Stal Łańcut 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Chojniczanka Chojnice 2
Rekord Bielsko-Biała 0
II liga
Zakończony
Hutnik Kraków 0
Stal Stalowa Wola 1
II liga
Zakończony
KKS 1925 Kalisz 2
Unia Skierniewice 1
II liga
Zakończony
Podbeskidzie Bielsko-Biała 2
Podhale Nowy Targ 1
II liga
Zakończony
Sandecja Nowy Sącz 1
Zagłębie Sosnowiec 0
II liga
Zakończony
Świt Szczecin 0
Olimpia Grudziądz 1
II liga
Zakończony
Warta Poznań 2
Resovia 2
II liga
Zakończony
ŁKS II Łódź 1
Sokół Kleczew 2
II liga
Zakończony
Podlasie Biała Podlaska 2
Wisła II Kraków 3
III liga, gr. IV
Zakończony
JKS Jarosław 3
Polonia Przemyśl 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
Ekoball Stal Sanok 1
Izolator Boguchwała 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Czarni Jasło 2
ŁKS Łowisko 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
Błękitni Ropczyce 1
Legion Pilzno 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Cosmos Nowotaniec 2
Karpaty Krosno 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
GKS Jastrzębie 0
Śląsk II Wrocław 3
II liga
Zakończony
Korona II Kielce 4
Wiślanie Skawina 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Czarni Połaniec 2
Avia Świdnik 3
III liga, gr. IV
Zakończony
Wisłoka Dębica 1
Chełmianka Chełm 2
III liga, gr. IV
Zakończony
Siarka Tarnobrzeg 5
Cracovia II 6
III liga, gr. IV
Zakończony
Świdniczanka Świdnik 0
Sokół Kolbuszowa Dolna 1
III liga, gr. IV
Zakończony
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 2
Sparta Kazimierza Wielka 0
III liga, gr. IV
Zakończony
Naprzód Jędrzejów 0
Stal Kraśnik 3
III liga, gr. IV
Zakończony
Igloopol Dębica 9
Stal Gorzyce 0
IV liga podkarpacka
Dziś, 13:00
ZKS Stal Rzeszów -
Abramczyk Polonia Bydgoszcz -
Metalkas 2. Ekstraliga
Dziś, 15:15
Innpro ROW Rybnik -
Cellfast Wilki Krosno -
Metalkas 2. Ekstraliga
Dziś, 17:00
Pres Grupa Deweloperska Toruń -
Gezet Stal Gorzów -
PGE Ekstraliga
Dziś, 18:00
LKS Czeluśnica -
KS Wiązownica -
IV liga podkarpacka
Dziś, 19:30
Stelmet Falubaz Zielona Góra -
Fogo Unia Leszno -
PGE Ekstraliga
Dziś, 20:45
Wieczysta Kraków -
Chrobry Głogów -
Baraże o awans do Ekstraklasy

Czy warto zabrać smoothie na trening? Jaki pojemnik na koktajl kupić?

Sportowcy potrzebują uzupełnienia niezbędnych witamin i minerałów po intensywnym wysiłku. Jeśli regularnie trenujesz, dowiedz się, w jaki sposób łatwo zapewnić je organizmowi.

Smoothie na trening – czemu nie!

Po zakończeniu wycieńczającego treningu należy dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Wiele z nich można pozyskać z odpowiedniej mieszanki warzyw, owoców i nasion. Zabranie smoothie na trening jest bardzo dobrym pomysłem. Zaletą tego koktajlu jest to, że może zostać skomponowany z naprawdę rozmaitych składników. Możemy zmiksować ze sobą wszelkie produkty, na jakie aktualnie mamy ochotę – oczywiście w granicach zdrowego rozsądku. Bardzo często wykorzystuje się banany, jabłka, marchew czy raz nasiona. Taka mieszanka zawiera mnóstwo witamin i innych składników, które są niezbędne, kiedy regularnie trenujemy i zależy nam nie tylko na efektywności, ale również dobrym samopoczuciu. Zanim jednak podejmiemy się przygotowania smoothie, warto zastanowić się, jaki pojemnik na koktajl będzie dla nas najbardziej odpowiedni.

Jaką butelkę na smoothie wybrać?

Przemysł związany z produkcją różnego rodzaju pojemników na jedzenie i napoje rozwija się w zawrotnym tempie. Dzięki temu stoimy przed naprawdę obszerną ofertą różnych producentów, którzy z roku na rok decydują się na wprowadzanie na rynek coraz to nowocześniejszych rozwiązań. Taka oferta sprawia, że każdy klient znajdzie produkt odpowiedni dla siebie. Do wyboru mamy bidony i butelki wykonane z różnych materiałów – jeśli uprawiamy sport, warto wybrać te, które są solidne i odporne na upadki ze względu na swoją zwartą strukturę. Jeśli uwielbiamy jogging, to bardzo ważne będzie wybranie produktu, który będzie idealnie leżał nam w ręce. Dzięki czemu nie będziemy musieli skupiać się na tym, żeby go przypadkowo nie upuścić, nawet jeśli nasza dłoń będzie bardzo wilgotna. Na szczęście do dyspozycji mamy produkty o naprawdę różnorodnych kształtach i wysokiej jakości, a dobranie pasującego do nas – wyprofilowanego pojemnika, to sprawa niemal banalna. Każdy znajdzie na rynku coś, co go w pełni usatysfakcjonuje.

Jakie inne pojemniki na jedzenie można kupić?

Nie da się ukryć, że zmiana nawyków dla wielu osób jest sprawą dość trudną, zwłaszcza jeśli chcemy uczynić nasz tryb życia zdrowszym. Pomóc w tym mogą jednak różnego rodzaju pojemniki na żywność. Dzięki nim możemy konsumować potrawy wszędzie tam, gdzie tylko mamy ochotę. Nie ma problemu, z zabraniem ich na przykład do pracy, na trening lub daleką górską wycieczkę. Godne uwagi są na przykład wysokiej jakości bento boxy. Czym jest bento box i dlaczego warto wybrać te od Monbento? Jest to pojemnik, który dzięki odporności za wysokie temperatury nadaje się do podgrzewania potraw w kuchence mikrofalowej. Co więcej, jest wykonany z plastiku, który nie powoduje zmiany smaku dań. To także naczynie, w którym możemy przechowywać różne produkty w lodówce, mając pewność, że nie przejmą zapachu sąsiednich artykułów spożywczych. Warte sprawdzenia są także produkty firmy Rotho, która oferuje równie nietuzinkowe zastosowania pojemników do przechowywania jedzenia. Ponadto w jej asortymencie znajdziemy akcesoria kuchenne, kosze na śmieci, a także ponadprzeciętnej jakości produkty dla zwierząt. Każdy znajdzie coś dla siebie w naprawdę rozsądnej cenie.

Czytaj także