Trening siłowy w domu - Trening dla domatora
2020-06-23 21:52:17
Kochasz sport i bez treningu nie wyobrażasz sobie życia? Nic straconego, bowiem efektywne ćwiczenia można wykonywać regularnie bez wychodzenia z domu. Trening domatora, bo o nim mowa, to trening z użyciem prostego sprzętu lub bazowanie na ćwiczeniach bez sprzętu, z wykorzystaniem jedynie w ...
Czytaj więcej...
Patryk Kieliś, Adrian Wójcik i Sebastian Głaz rozpoczną przygotowania z Hutnikiem Kraków
2020-06-23 20:26:18
Świeżo upieczony drugoligowiec nie próżnuje i już szuka zawodników, którzy mogą go wzmocnić. Szkoleniowiec beniaminka zdradził że przygotowania do nowego sezonu rozpocznie trzech nowych graczy.
Patryk Kieliś, Adrian Wójcik i Sebastian Głaz rozpoczną przygotowania z Hutnikiem ...
Czytaj więcej...
Jakub Głaz, Łukasz Świderski i Eryk Galara nie będą grać w Siarce Tarnobrzeg
2020-06-23 19:36:50
Trzecioligowiec rozpoczął dziś przygotowania do nowego sezonu. Klub poinformował o pierwszych ruchach kadrowych. Zespół już w najbliższą sobotę rozegra sparing.
Siarka Tarnobrzeg rozpoczęła dziś przygotowania do sezonu 2020/21 w 3 lidze gr IV. Zespół ma w planach rozegrać si ...
Czytaj więcej...
Ryszard Wieczorek nadal będzie trenerem KKS-u 1925 Kalisz!
2020-06-23 16:49:54
Choć rozgrywki drugoligowe nadal trwają, to budowę kadry do nich rozpoczynają beniaminkowie. Mistrz 3 ligi poinformował, że dotychczasowy trener nadal będzie prowadził zespół.
Ryszard Wieczorek nadal będzie trenerem drugoligowego już KKS-u 1925 Kalisz. 58-letni szkoleniowiec w e ...
Czytaj więcej...
Kup rowery elektryczne, dzięki którym unikniesz komunikacji miejskiej
2020-06-23 14:06:56
Trudno w dzisiejszych czasach wyobrazić sobie scenariusz, w którym zniknęłyby samochody oraz komunikacja miejska. Jednakże wyżej wymienione udogodnienia przynoszą na co dzień wiele kłopotów oraz frustracji.
Zakorkowane ulice oraz tłoki w środkach miejskiego transportu to już c ...
Czytaj więcej...
Dawid Lampart wraca do Rzeszowa. Będzie jeździł w RzTŻ!
2020-06-23 12:30:00
Tego nikt się nie spodziewał. Dawid Lampart został wypożyczony z Motoru Lublin do RzTŻ-u Rzeszów. W poprzednim sezonie z powodzeniem ścigał się w PGE Ekstralidze.
Dawid Lampart został zawodnikiem RzTŻ-u Rzeszów. - Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że zawodnik rodem z Rzeszo ...
Czytaj więcej...
Konflikt JKS-u Jarosław z burmistrzem miasta. Co dalej z ekipą z Jarosławia?
2020-06-23 12:19:46
Trwa konflikt na linii JKS Jarosław - burmistrz miasta Waldemar Paluch. Obie strony mają sobie sporo do zarzucenia o czym poinformowali na facebooku. Czy JKS Jarosław wystartuje w 4 lidze podkarpackiej w sezonie 2020/21?
Już za miesiąc rozpocznie się nowy sezon w 4 lidze podkarpackiej ...
Czytaj więcej...
![Transfery drużyn: od Ekstraklasy do Klasy O [LATO 2020/21]](/icon/transfery_200_43823.jpg){kind=icon}
Transfery drużyn: od Ekstraklasy do Klasy O [LATO 2020/21]
2020-06-23 10:40:04
Rozgrywki Ekstraklasy, 1 ligi oraz 2 ligi wracają do gry. Natomiast w pozostałych klubach rozpoczyna się okres przygotowawczy oraz transferowy. Trwają spekulacje transferowe. Do końca sierpnia będziemy aktualizować informację z klubów.
Legenda:
kolor zielony - transfery pewne do k ...
Czytaj więcej...
Dariusz Frankiewicz blisko Głogovii Głogów Małopolski
2020-06-23 10:18:00
Dariusz Frankiewicz odszedł z KS Wiązownica, z którą wywalczył awans do 3 ligi. W przyszłym sezonie doświadczony pomocnik prawdopodobnie będzie grał w Głogovii Głogów Małopolski.
Głogovia Głogów Małopolski dozna dużego wzmocnienia. Blisko ekipy prowadzonej przez Adama Wał ...
Czytaj więcej...
Tomasz Walat i Dawid Bieniasz zawodnikami Spec Stali Łańcut
2020-06-22 18:08:00
Tomasz Walat w przyszłym sezonie będzie występował w Spec Stali Łańcut. Razem z nim na roczne wypożyczenie do Łańcuta z Watkem Korony Rzeszów udał się Dawid Bieniasz.
Tomasz Walat i Dawid Bieniasz będą w przyszłym sezonie występować w Spec Stali Łańcut. Walatowi skończy ...
Czytaj więcej...
Plany sparingowe podkarpackich drużyn (lato 2020): od 3 ligi do Klasy O,A,B
2020-06-22 17:51:00
Oto plany sparingowe podkarpackich drużyn w przerwie letniej 2020. W zestawieniu wzięliśmy pod uwagę wszystkie ekipy z Podkarpacia grające w 3 lidze gr. IV oraz 4 lidze podkarpackiej. Uwzględniliśmy również kilka wybranych klubów z Klasy O.
3 liga gr. IV - plany sparingów (lato 2020)
...
Czytaj więcej...
Dariusz Marzec: To był nasz najsłabszy mecz odkąd jestem w Mielcu
2020-06-22 15:30:55
PGE FKS Stal Mielec niespodziewanie przegrała na wyjeździe z GKS-em Bełchatów. Zobaczcie co po meczu powiedział Dariusz Marzec.
- Co tu mówić? Jest wielka złość i nerwy po tym spotkaniu. Nie możemy tak grać, to był nasz zdecydowanie najsłabszy mecz odkąd jestem w Mielcu. Zesp ...
Czytaj więcej...
Kolejni koszykarze dołączyli do Miasta Szkła Krosno. Jest już trzon drużyny
2020-06-22 14:50:29
Miasto Szkła Krosno pochwaliło się kolejnymi kontraktami. W składzie pierwszoligowca jest już ośmiu graczy.
W Mieście Szkła Krosno w przyszłym sezonie będą grać Dariusz Oczkowicz, Maciej Żmudzki, Bartosz Ciechociński, Piotr Wieloch oraz Alan Czujkowski, Damian Ciesielsk ...
Czytaj więcej...
Ratowanie Crasnovii Krasne. Uzbierano ponad 5 tysięcy złotych
2020-06-22 14:35:50
Crasnovia Krasne nie otrzymała pełnej, obiecanej kwoty z Rady Gminy Krasne. W związku z tym klub postanowił zorganizaować zrzutkę, aby zebrać pożądaną kwotę.
W sobotę rano opublikowaliśmy artykuł o sytuacji Crasnovii Krasne. Klub rozważał wycofanie drużyny z rozgrywek Klasy ...
Czytaj więcej...
Rawlplug Sokół Łańcut rozpoczyna budowę składu. Już ma pięciu zawodników
2020-06-22 13:22:54
Maciej Klima, Rafał Kulikowski, Dawid Zaguła, Bartłomiej Karolak i Szymon Pawlak zostają w Rawplug Sokole Łańcut na kolejny sezon. Trwają negocjacje z nowymi zawodnikami.
PTG Rawplug Sokół Łańcut zajął trzecie miejsce w zakończonym przedwcześnie sezonie 1 ligi koszykówki. Ek ...
Czytaj więcej...
Dominik Nowak zwolniony z Miedzi Legnica
2020-06-22 12:46:38
Dominik Nowak został zwolniony z funkcji trenera Miedzi Legnica. W poprzedniej kolejce jego ekipa przegrała z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza.
Dominik Nowak nie będzie dłużej pracował w Miedzi Legnica. Po restarcie rozgrywek jego zespół nie prezentował się najlepiej i właściciele ...
Czytaj więcej...
Paweł Woicki wraca po 11 latach do Asseco Resovii. Jest już pełny skład
2020-06-22 12:30:22
Paweł Woicki został zawodnikiem Asseco Resovii. 37-letni rozgrywający podpisał dwuletni kontrakt. Tym samym Resovia zakonczyła budowę składu na sezon 2020/21.
Asseco Resovia skompletowała skład na sezon 2020/21. Drugim rozgrywającym został Paweł Woicki, który związał się z " ...
Czytaj więcej...
Szymon Grabowski: W piłce nożnej chodzi o strzelanie bramek i trzy punkty
2020-06-22 11:19:46
Apklan Resovia zremisowała ze Stalą Rzeszów na własnym obiekcie 0-0. Spotkanie odbywało się z częściowym udziałem kibiców. Zobaczcie co po meczu powiedział Szymon Grabowski.
- Gratuluję zawodnikom. Mogą być dumni, że zagrali taki mecz derbowy. Niestety dalej nam czegoś braku ...
Czytaj więcej...
Marcin Wołowiec: Zrobiliśmy mały krok, by zrealizować swój cel
2020-06-22 10:46:00
Stal Rzeszów zremisowała z Apklan Resovią 0-0 w meczu 27. kolejki 2 ligi. Zobaczcie co po derbowym starciu powiedział Marcin Wołowiec.
- Szanujemy ten punkt, bo jest ciężko wywalczony, na ciężkim terenie. Zawsze trudno się tutaj grało i to się potwierdziło. Obie drużyny miały ...
Czytaj więcej...
sparing: Start Pruchnik - MKS Kańczuga 4-0
2020-06-22 09:30:26
Start Pruchnik przygotowuje się do sezonu 2020/2021. W piątek rozegrali swoje trzecie spotkanie sparingowe, tym razem ich przeciwnikiem był MKS Kańczuga.
W piątek ekipa Macieja Mikłasza mierzyła się w meczu kontrolnym z MKS Kańczuga, który występuje w jarosławskiej klasie okręgowej. Dr ...
Czytaj więcej...
![WIDEO: Indykpol AZS Olsztyn - Asseco Resovia Rzeszów 3-1 [SKRÓT MECZU]](/icon/asseco-resovia-rzeszow_400_95313.jpg){kind=icon}
![WIDEO: Barkom Każany Lwów - Asseco Resovia Rzeszów 0-3 [SKRÓT MECZU]](/icon/asseco-resovia-rzeszow_400_95295.jpg){kind=icon}
![Ostatni etap budowy nowej trybuny na stadionie w Krośnie [ZDJĘCIA]](/icon/4_200_94950.jpg){kind=icon}
![Nowoczesny stadion Igloopolu. Wstępna koncepcja modernizacji [ZDJĘCIA]](/icon/stadionm_200_94885.jpg){kind=icon}
![FOTOGALERIA: Polska - Holandia 0-0 [ZDJĘCIA]](/icon/20251024_polned_019_200_94480.jpg){kind=icon}
![FOTOGALERIA: Arka Gdynia - Motor Lublin 1-0 [ZDJĘCIA]](/icon/arka-gdynia---motor-lublin97_200_93997.jpg){kind=icon}
![FOTOGALERIA: Cosmos Nowotaniec - Stal Gorzyce 2-1 [ZDJĘCIA]](/icon/cosmos-nowotaniec-stal-gorzyce_200_93800.jpg){kind=icon}
![Wolf Girls. Podprowadzające Wilków Krosno na sezon 2025 [ZDJĘCIA]](/icon/wolf-girls-wilki-krosno3_200_91836.jpg){kind=icon}