Wydarzenia - zdrowie

Lato w pełni, a Tobie nadal nie udało się osiągnąć wymarzonej sylwetki? Sezonowe sukienki są zbyt opięte, a Ty czujesz się niekomfortowo ze swoim wyglądem? Masz jeszcze szansę, aby zrzucić kilka kilogramów i osiągnąć zaplanowaną wagę. Poniżej kilka sprawdzonych sposobów, dzięki ...

Trudno w dzisiejszych czasach wyobrazić sobie scenariusz, w którym zniknęłyby samochody oraz komunikacja miejska. Jednakże wyżej wymienione udogodnienia przynoszą na co dzień wiele kłopotów oraz frustracji.   Zakorkowane ulice oraz tłoki w środkach miejskiego transportu to już c ...

Kochasz sport i bez treningu nie wyobrażasz sobie życia? Nic straconego, bowiem efektywne ćwiczenia można wykonywać regularnie bez wychodzenia z domu. Trening domatora, bo o nim mowa, to trening z użyciem prostego sprzętu lub bazowanie na ćwiczeniach bez sprzętu, z wykorzystaniem jedynie w� ...

Postęp technologiczny jest tym elementem, który śmiało wkracza w bardzo różne sfery życia. Jedną z nich jest możliwość rehabilitowania się po przebytych urazach mechanicznych lub też w przebiegu różnych chorób. Współcześnie do dyspozycji osób borykających się z różnymi ur ...

 Racjonalne odżywianie jest jednym z podstawowych czynników, jakie decydują o wynikach sportowych. U osób uprawiających sport, zwłaszcza wyczynowy, występuje większe zapotrzebowanie na wszystkie składniki pokarmowe: białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały. Dla każde ...

Ból kręgosłupa to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która potrafi człowieka wyłączyć nawet na kilka dni z życia towarzyskiego i zawodowego. Na bóle pleców skarżą się dzisiaj coraz młodsze osoby, a może być to spowodowane zarówno siedzącym trybem pracy, jak i niewłaściwie dopaso ...

Koronawirus skutecznie sparaliżował nasze życie, zarówno pod względem towarzyskim, jak i zawodowym, czy sportowym. Kwarantanna oraz zakaz wychodzenia na zewnątrz i ćwiczenia na świeżym powietrzu daje się już skutecznie we znaki. Z tego powodu najlepszym wyjściem z tej patowej sy ...

Wszelkiego rodzaju terapie po urazach najlepiej jest przeprowadzać w doświadczonym centrum fizjoterapii, które zatrudnia specjalistów z wieloletnim stażem. Sprawdź więc, gdzie zgłosić się z problemami, aby jak najszybciej uzyskać niezbędną pomoc. Dlaczego warto korzystać z fizjo ...

Olej CBD, czyli kannabidiol, olej ekstrahowany z konopii siewnych, to coraz bardziej popularne rozwiązanie na wiele dolegliwości. Wyjaśniamy dlaczego warto sięgać po tego typu produkty.   Stany lękowe, reumatoidalne zapalenie stawów, bezsenność, uzależnienie od nikotyny czy trądz ...