Zakończony
Abramczyk Polonia Bydgoszcz 62
H. Skrzydlewska Orzeł Łódź 28
Metalkas 2. Ekstraliga
Zakończony
Korona II Kielce 2
Czarni Połaniec 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Sokół Kolbuszowa Dolna 2
Wiślanie Skawina 0
III liga, gr. IV
Zakończony
Zagłębie Sosnowiec 3
KKS 1925 Kalisz 0
II liga
Zakończony
Karpaty Krosno 4
Wisłok Wiśniowa 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Unia Skierniewice 2
Chojniczanka Chojnice 3
II liga
Zakończony
Cracovia II 1
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 2
III liga, gr. IV
Zakończony
Wisła II Kraków 3
Pogoń-Sokół Lubaczów 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Polonia Przemyśl 4
Ekoball Stal Sanok 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Podhale Nowy Targ 2
Warta Poznań 2
II liga
Zakończony
Błażowianka Błażowa 1
JKS Jarosław 5
IV liga podkarpacka
Zakończony
Polonia Piła 34
ZKS Stal Rzeszów 56
Metalkas 2. Ekstraliga
Zakończony
Sokół Kleczew 2
Sandecja Nowy Sącz 5
II liga
Zakończony
Avia Świdnik 4
Wisłoka Dębica 0
III liga, gr. IV
Zakończony
Cosmos Nowotaniec 1
Legion Pilzno 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
ŁKS Łowisko 0
Stal Łańcut 4
IV liga podkarpacka
Zakończony
Rekord Bielsko-Biała 1
Świt Szczecin 0
II liga
Zakończony
Stal Stalowa Wola 3
GKS Jastrzębie 0
II liga
Zakończony
Śląsk II Wrocław 4
ŁKS II Łódź 1
II liga
Zakończony
Chełmianka Chełm 2
Naprzód Jędrzejów 0
III liga, gr. IV
Zakończony
Star Starachowice 1
Podlasie Biała Podlaska 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Bruk-Bet Termalica Nieciecza 3
Lechia Gdańsk 2
Ekstraklasa
Zakończony
Cracovia 1
Korona Kielce 1
Ekstraklasa
Zakończony
Górnik Zabrze 6
Radomiak Radom 2
Ekstraklasa
Zakończony
Jagiellonia Białystok 1
Zagłębie Lubin 0
Ekstraklasa
Zakończony
Lech Poznań 2
Wisła Płock 2
Ekstraklasa
Zakończony
Legia Warszawa 4
Motor Lublin 0
Ekstraklasa
Zakończony
Pogoń Szczecin 1
GKS Katowice 1
Ekstraklasa
Zakończony
Raków Częstochowa 3
Arka Gdynia 0
Ekstraklasa
Zakończony
Widzew Łódź 2
Piast Gliwice 1
Ekstraklasa
Zakończony
Stal Kraśnik 2
Świdniczanka Świdnik 0
III liga, gr. IV
Zakończony
KS Wiązownica 0
Igloopol Dębica 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Resovia 1
Podbeskidzie Bielsko-Biała 1
II liga
Dziś, 11:00
Izolator Boguchwała -
Błękitni Ropczyce -
IV liga podkarpacka
Dziś, 12:00
Sparta Kazimierza Wielka -
Siarka Tarnobrzeg -
III liga, gr. IV
Dziś, 15:00
Cellfast Wilki Krosno -
Hunters PSŻ Poznań -
Metalkas 2. Ekstraliga
Dziś, 16:00
Czarni Jasło -
LKS Czeluśnica -
IV liga podkarpacka
Dziś, 16:30
GKS Tychy -
Stal Rzeszów -
I liga
Dziś, 16:30
ŁKS Łódź -
Górnik Łęczna -
I liga
Dziś, 16:30
Miedź Legnica -
Puszcza Niepołomice -
I liga
Dziś, 16:30
Odra Opole -
Polonia Warszawa -
I liga
Dziś, 16:30
Stal Mielec -
Polonia Bytom -
I liga
Dziś, 16:30
Śląsk Wrocław -
Pogoń Grodzisk Mazowiecki -
I liga
Dziś, 16:30
Wieczysta Kraków -
Chrobry Głogów -
I liga
Dziś, 16:30
Wisła Kraków -
Pogoń Siedlce -
I liga
Dziś, 16:30
Znicz Pruszków -
Ruch Chorzów -
I liga
Dziś, 17:00
Stal Gorzyce -
Sokół Nisko -
IV liga podkarpacka
Dziś, 17:15
Moonfin Magnus Ostrów Wielkopolski -
Innpro ROW Rybnik -
Metalkas 2. Ekstraliga
Dziś, 19:30
Olimpia Grudziądz -
Hutnik Kraków -
II liga
Dziś, 19:30
Gezet Stal Gorzów -
Orlen Oil Motor Lublin -
PGE Ekstraliga

Między przyjemnością a intencją. O sztuce wybierania prezentów bez presji

artykuł sponsorowany
artykuł sponsorowany

Szukanie odpowiednich prezentów wiąże się często ze stresem i napięciem zamiast radością. Presja związana z okazją, oczekiwaniami czy porównywaniem się do otoczenia, może sprawić, że gest bywa przytłaczający. Zobacz, jak zachować równowagę między przyjemnością dawania a intencją stojącą za wyborem.

Jak wybrać prezent ze szczerą intencją?

Prezent nabiera znaczenia, gdy wybiera się go z intencją i myślą o drugiej osobie. Upominki niezależnie od okazji powinny być związane z zainteresowaniami czy potrzebami, a nie sezonowymi trendami. Intencją prezentu może być pokazanie bliskości, ważności danej osoby, ale także troska czy wdzięczność, którą można wyrazić poświęceniem czasu na zastanowienie się nad darowywaną rzeczą.

To intencja decyduje o tym, czy dany prezent będzie odebrany za autentyczny i szczery. Nawet drobny upominek, dobrany według pasji, posiadanej relacji czy indywidualnych potrzeb danej osoby potrafi wywołać prawdziwsze emocje niż zwykła droga rzecz. W zależności od preferencji możesz postawić na praktyczne dodatki do domu, elegancki komplet bielizny Victoria's Secret, przedmioty związane z ulubionym sportem czy Waszą relacją.

W jaki sposób presja odbiera radość z dawania upominków?

Obowiązek kupowania prezentu przy małej ilości czasu lub natłoku niespodziewanych wydarzeń często przysłania sens gestu. To czy dany upominek będzie dobrym rozwiązaniem, nie będzie jego cena czy rozmiar, a to, co chce się za jego pomocą przekazać. Presja związana ze znalezieniem idealnego podarunku często sprawia, że zapomina się o intencji.

W efekcie prezent staje się reakcją na oczekiwania, a nie realnym wyrazem relacji. Uwolnienie się od presji społeczeństwa pozwala wrócić do pierwotnej idei obdarowywania, w którym liczy się uważność na drugą osobę i chęć sprawienia jej za pomocą gestu szczerej przyjemności.

Przyjemność z dawania prezentów

Sztuka wybierania prezentów bez presji będzie zależeć przede wszystkim od rezygnacji z kontroli reakcji drugiej osoby czy skupiania się na ocenianiu przez otoczenie. Warto pamiętać o tym, że każdy ma zupełnie inne podejście do upominków, a do tego inaczej reaguje na podarunki. Niektórzy widocznie okażą swój entuzjazm, a dla innych wartość ujawni się później, gdy zostaną sami. Gdy dawanie przestaje być jedynie próbą spełnienia cudzych oczekiwań, staje się szczerą przyjemnością. Skupienie się na takim doświadczeniu pozwala sztuce darowania prezentów wrócić do swoich naturalnych źródeł – znaczącego gestu między dwoma osobami, który ma wyrazić uczucia.

Wybieranie prezentów dla bliskich nie powinno być źródłem stresu, wyścigiem czy walką z oczekiwaniami. Prawdziwa wartość upominków kryje się w intencji idącej z nim, a nie cenie, wielkości czy formie, w której występuje. Warto skupić się na tym, aby planowany gest był on autentyczny. Podejdź spokojnie do kupowania prezentów, a czynność ta stanie się przyjemnością, pomagającą budować oraz wzmacniać posiadane relacje.
Czytaj także