Zakończony
UNI Opole 0
BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała 3
TauronLiga - faza play-off
Zakończony
ZKS Stal Rzeszów 46
Cellfast Wilki Krosno 44
Metalkas 2. Ekstraliga
Zakończony
Karpaty Krosno 4
Stal Gorzyce 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
Developres Rzeszów 3
PGE Budowlani Łódź 1
TauronLiga - faza play-off
Zakończony
Stelmet Falubaz Zielona Góra 37
Bayersystem GKM Grudziądz 51
PGE Ekstraliga
Dziś, 17:00
Resovia -
ŁKS II Łódź -
II liga
Dziś, 17:00
Wiślanie Skawina -
Avia Świdnik -
III liga, gr. IV
Dziś, 17:00
Sokół Kolbuszowa Dolna -
Star Starachowice -
III liga, gr. IV
Dziś, 18:00
Zagłębie Lubin -
Bruk-Bet Termalica Nieciecza -
Ekstraklasa
Dziś, 18:00
Znicz Pruszków -
Górnik Łęczna -
I liga
Dziś, 18:00
Podbeskidzie Bielsko-Biała -
Zagłębie Sosnowiec -
II liga
Dziś, 18:00
Stal Stalowa Wola -
Rekord Bielsko-Biała -
II liga
Dziś, 18:00
Krono-Plast Włókniarz Częstochowa -
Pres Grupa Deweloperska Toruń -
PGE Ekstraliga
Dziś, 19:00
Stal Łańcut -
Błażowianka Błażowa -
IV liga podkarpacka
Dziś, 19:08
Wisłoka Dębica -
Wisła II Kraków -
III liga, gr. IV
Dziś, 20:30
Jagiellonia Białystok -
Górnik Zabrze -
Ekstraklasa
Dziś, 20:30
Wisła Kraków -
Puszcza Niepołomice -
I liga
Dziś, 20:30
Orlen Oil Motor Lublin -
Stelmet Falubaz Zielona Góra -
PGE Ekstraliga
Jutro, 13:15
Śląsk II Wrocław -
Sandecja Nowy Sącz -
II liga
Jutro, 14:00
Podlasie Biała Podlaska -
Cracovia II -
III liga, gr. IV
Jutro, 14:30
ŁKS Łódź -
Stal Rzeszów -
I liga
Jutro, 14:45
Korona Kielce -
GKS Katowice -
Ekstraklasa
Jutro, 14:45
Aluron CMC Warta Zawiercie -
Bogdanka LUK Lublin -
PlusLiga - faza play-off
Jutro, 15:00
Wisłok Wiśniowa -
Stal Gorzyce -
IV liga podkarpacka
Jutro, 15:00
Legion Pilzno -
Izolator Boguchwała -
IV liga podkarpacka
Jutro, 15:30
Hutnik Kraków -
Chojniczanka Chojnice -
II liga
Jutro, 16:00
Chełmianka Chełm -
Korona II Kielce -
III liga, gr. IV
Jutro, 16:00
Świdniczanka Świdnik -
Sparta Kazimierza Wielka -
III liga, gr. IV
Jutro, 16:00
Cosmos Nowotaniec -
KS Wiązownica -
IV liga podkarpacka
Jutro, 16:00
Karpaty Krosno -
Polonia Przemyśl -
IV liga podkarpacka
Jutro, 16:30
Błękitni Ropczyce -
Czarni Jasło -
IV liga podkarpacka
Zakończony
KKS 1925 Kalisz 3
GKS Jastrzębie 0
II liga
Jutro, 17:00
Czarni Połaniec -
Stal Kraśnik -
III liga, gr. IV
Jutro, 17:00
Sokół Nisko -
ŁKS Łowisko -
IV liga podkarpacka
Jutro, 17:00
JKS Jarosław -
Igloopol Dębica -
IV liga podkarpacka
Jutro, 17:00
Ekoball Stal Sanok -
LKS Czeluśnica -
IV liga podkarpacka
Jutro, 17:30
Lechia Gdańsk -
Raków Częstochowa -
Ekstraklasa
Jutro, 19:30
Pogoń Siedlce -
Miedź Legnica -
I liga
Jutro, 19:30
Polonia Warszawa -
Chrobry Głogów -
I liga
Jutro, 19:30
Stal Mielec -
Śląsk Wrocław -
I liga
Jutro, 20:15
Cracovia -
Pogoń Szczecin -
Ekstraklasa
26.04, 12:00
Podhale Nowy Targ -
Świt Szczecin -
II liga
26.04, 12:15
Wisła Płock -
Radomiak Radom -
Ekstraklasa
26.04, 14:30
Wieczysta Kraków -
GKS Tychy -
I liga
26.04, 14:30
Unia Skierniewice -
Sokół Kleczew -
II liga
26.04, 14:45
Widzew Łódź -
Motor Lublin -
Ekstraklasa
26.04, 15:15
Polonia Piła -
Moonfin Magnus Ostrów Wielkopolski -
Metalkas 2. Ekstraliga
26.04, 16:00
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski -
Pogoń-Sokół Lubaczów -
III liga, gr. IV
26.04, 16:00
Naprzód Jędrzejów -
Siarka Tarnobrzeg -
III liga, gr. IV
26.04, 17:00
Odra Opole -
Polonia Bytom -
I liga

5 pomysłów na nowoczesny pokój dla nastolatka

artykuł sponsorowany
artykuł sponsorowany
Urządzanie pokoju dla nastolatka to wyzwane. Nie jest to już pokój dziecięcy, ale też nie dorosły. Młodzieżowa przestrzeń musi łączyć wiele funkcji: być miejscem do nauki, strefą relaksu i przestrzenią do rozwijania pasji. Oto 5 pomysłów, które pozwolą Ci stworzyć funkcjonalną i przemyślaną przestrzeń dla nastolatka.

Funkcjonalne meble - praktyczność przede wszystkim

Pokój nastolatka musi łączyć w sobie funkcje kilku pomieszczeń: sypialni, biura, garderoby i miejsca do relaksu. Dlatego wybierając meble, postaw na rozwiązania wielofunkcyjne.

Dla przykładu, łóżko z pojemnikiem na pościel pomoże zaoszczędzić miejsce. Biurko z dużym blatem sprawdzi się zarówno do nauki, jak i do pracy przy komputerze. Świetnym wyborem będą też meble modułowe, które można łatwo przestawiać i dopasowywać do zmieniających się potrzeb.

Jeśli pokój jest niewielki, rozważ meble składane typu 2w1, np. biurko połączone z regałem lub łóżko na antresoli. W ten sposób nawet mała przestrzeń może stać się wygodna i funkcjonalna.

Strefy w pokoju - nauka, odpoczynek i pasje

Nastolatek potrzebuje miejsca, które będzie wspierało jego codzienne obowiązki i zainteresowania - to jeden z powodów, dla których nowoczesny pokój powinien być podzielony na strefy.

Wydzielenie kilku obszarów pomoże utrzymać porządek i sprzyja skupieniu:
 
  1. Strefa nauki powinna być dobrze oświetlona - najlepiej naturalnym światłem. Biurko ustaw przy oknie, a na nim postaw lampkę z regulacją natężenia. Dobrze też zainwestować w ergonomiczne krzesło, które zadba o prawidłową postawę.
  2. Strefa relaksu może obejmować wygodne łóżko czy pufę, gdzie można słuchać muzyki lub oglądać filmy.
  3. Strefa hobby to przestrzeń na gitarę, sztalugę, konsolę do gier lub półkę z książkami – w zależności od zainteresowań.
     

Kolory i oświetlenie - klimat ma znaczenie

Kolorystyka pokoju ma ogromny wpływ na samopoczucie. W nowoczesnych wnętrzach królują stonowane odcienie szarości, beżu i bieli, uzupełnione o akcenty kolorystyczne, np. granat, butelkową zieleń, musztardę lub czerń. Dzięki temu pokój wygląda stylowo, ale jednocześnie nie przytłacza.

Kolejny ważny element to oświetlenie. Poza główną lampą sufitową zadbaj o światło punktowe - lampkę biurkową, kinkiety przy łóżku czy taśmy LED za biurkiem lub półkami.

Dekoracje i dodatki - sposób na wyrażenie siebie


Pokój nastolatka to przestrzeń, która powinna opowiadać o jego właścicielu. Daj mu swobodę w wyborze dodatków - to najlepszy sposób, aby poczuł, że pokój naprawdę należy do niego.

Jeśli szukasz inspiracji, to na ścianach świetnie sprawdzą się plakaty ulubionych zespołów lub filmów, a także cytaty motywacyjne w minimalistycznych ramach. Półki można udekorować książkami, figurkami, roślinami doniczkowymi lub pamiątkami z podróży.

Przydatnym rozwiązaniem będzie też tablica korkowa lub magnetyczna, na której można przypinać zdjęcia, notatki i inspiracje.

Technologia i wygoda - nowoczesność w praktyce

Dzisiejszy nastolatek nie wyobraża sobie życia bez technologii, więc warto uwzględnić ją w aranżacji pokoju. Zadbaj o wygodne miejsce na komputer lub laptopa - z odpowiednim dostępem do gniazdek i stabilnym biurkiem. Jeśli w pokoju znajduje się telewizor lub konsola, dobrze jest wydzielić mini strefę gamingową z wygodnym fotelem i oświetleniem.

Jeśli chcesz zadbać o porządek, wybierz pojemniki i organizery w nowoczesnym stylu - z metalu, drewna lub tworzyw w neutralnych kolorach.

Pokój dla nastolatka powinien rosnąć razem z jego właścicielem, dlatego stawiaj na meble i rozwiązania, które łatwo zmieniać i dopasowywać. Po więcej inspiracji zapraszamy na stronę Umebluje.pl.
Czytaj także