Koniec meczu
Republika Zielonego Przylądka 0
Arabia Saudyjska 0
gr. H - MŚ 2026
Koniec meczu
Urugwaj 0
Hiszpania 1
gr. H - MŚ 2026
Koniec meczu
Egipt 1
Iran 1
gr. G - MŚ 2026
Koniec meczu
Nowa Zelandia 1
Belgia 5
gr. G - MŚ 2026
Koniec meczu
Wisła Kraków 3
Bruk-Bet Termalica Nieciecza 4
Mecze sparingowe
Koniec meczu
Puszcza Niepołomice 3
Star Starachowice 0
Mecze sparingowe
Koniec meczu
MFK Liptovsky Mikulas 2
Podhale Nowy Targ 0
Mecze sparingowe
Koniec meczu
Widzew Łódź 4
Stal Rzeszów 0
Mecze sparingowe
Koniec meczu
Motor Lublin 3
Dinamo Bukareszt 1
Mecze sparingowe
Koniec meczu
Cellfast Wilki Krosno 43
ZKS Stal Rzeszów 47
Metalkas 2. Ekstraliga
Koniec meczu
Chorwacja 2
Ghana 1
gr. L - MŚ 2026
Koniec meczu
Panama 0
Anglia 2
gr. L - MŚ 2026
Koniec meczu
DR Konga 3
Uzbekistan 1
gr. K - MŚ 2026
Koniec meczu
Kolumbia 0
Portugalia 0
gr. K - MŚ 2026
Koniec meczu
Algieria 3
Austria 3
gr. J - MŚ 2026
Koniec meczu
Jordania 1
Argentyna 3
gr. J - MŚ 2026
Koniec meczu
Moonfin Magnus Ostrów Wielkopolski 41
Polonia Piła 49
Metalkas 2. Ekstraliga
Koniec meczu
Stelmet Falubaz Zielona Góra 40
Orlen Oil Motor Lublin 50
PGE Ekstraliga
Koniec meczu
Gezet Stal Gorzów 37
Fogo Unia Leszno 53
PGE Ekstraliga
Koniec meczu
RPA 0
Kanada 1
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Brazylia 2
Japonia 1
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Niemcy 1
Paragwaj 1
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Holandia 1
Maroko 1
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Wybrzeże Kości Słoniowej 1
Norwegia 2
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Francja 3
Szwecja 0
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Meksyk 2
Ekwador 0
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Wisła Kraków 4
Puszcza Niepołomice 0
Mecze sparingowe
Koniec meczu
Stal Mielec 1
Podhale Nowy Targ 5
Mecze sparingowe
Koniec meczu
Anglia 2
DR Konga 1
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
Belgia 3
Senegal 2
Mistrzostwa Świata 2026
Koniec meczu
USA 2
Bośnia i Hercegowina 0
Mistrzostwa Świata 2026
Dziś, 21:00
Hiszpania -
Austria -
Mistrzostwa Świata 2026
Jutro, 01:00
Portugalia -
Chorwacja -
Mistrzostwa Świata 2026
Jutro, 05:00
Szwajcaria -
Algieria -
Mistrzostwa Świata 2026
Jutro, 20:00
Australia -
Egipt -
Mistrzostwa Świata 2026
04.07, 00:00
Argentyna -
Republika Zielonego Przylądka -
Mistrzostwa Świata 2026
04.07, 03:30
Kolumbia -
Ghana -
Mistrzostwa Świata 2026
04.07, 19:00
Kanada -
Maroko -
Mistrzostwa Świata 2026
04.07, 23:00
Paragwaj -
Francja -
Mistrzostwa Świata 2026
05.07, 22:00
Brazylia -
Norwegia -
Mistrzostwa Świata 2026
06.07, 02:00
Meksyk -
Anglia -
Mistrzostwa Świata 2026
07.07, 02:00
USA -
Belgia -
Mistrzostwa Świata 2026

Jak oswoić dziecko z wodą? Poradnik

Wielu rodziców zastanawia się nad tym, w jaki sposób przygotować swoje dziecko na pierwsze zajęcia w wodzie. Jeśli to niemowlę, myślimy, jak właściwie je wykąpać i oswoić z wodą. Oczywiście od pierwszej kąpieli w domowych warunkach do samodzielnego pływania daleka droga. Jednak oswajanie z wodą warto zacząć właśnie od własnego domu.

Dzieci różnie reagują na wodę

Pierwsze doświadczenia dziecka, jakich nabywa podczas domowych kąpieli, mocno przekładają się na późniejsze zachowania. Odpowiednio oswojone z wodą dziecko będzie wykazywać spokój i radość podczas zajęć w szkolnym basenie, gdzie nauczyć się ma pływać. Oswajanie pociechy z wodą najlepiej zacząć podczas codziennych kąpieli. Jeśli dziecko jest małe, wykorzystać można różne baseny dmuchane i składane, dzięki którym będzie łatwiej oswajać się z wodą.

Dla malucha środowisko wodne jest naturalne, więc kontakt z wodą teoretycznie powinien mu służyć. W praktyce jednak dzieci różnie reagują na wodę. Jedne mogą się cieszyć, podczas gdy inne będą zestresowane. Aby zredukować napięcie u dziecka, rodzice powinni z uśmiechem podejść do kąpieli. Im mniej będą zestresowani, tym mniej lęku przed wodą będzie odczuwać dziecko. Kąpiel w domu potraktować można zarówno jako zabawę, jak i zabieg higieniczny. To świetny pomysł na pogłębianie wspólnych relacji z dzieckiem.

W jaki sposób pomóc dziecku oswoić się z wodą?

Obowiązkowym elementem podczas każdej domowej kąpieli powinno być polewanie. To świetny pomysł na oswojenie pociechy z wodą. Polewanie należy rozpocząć od stóp, a następnie skończyć na głowie. Woda powinna spływać po twarzy i uszach dziecka. Kąpiel powinna przebiegać w atmosferze czułości i delikatności oraz trwać tak długo, jak bardzo pociecha chce np. siedzieć w wannie.

Często płacz podczas kąpieli wynika nie z lęku przed wodą, a stanu emocjonalnego dziecka. Być może jest głodne, zmęczone albo śpiące. W takim stanie lepiej nie oswajać dziecka z wodą, bo będzie ją kojarzyć tylko z jednym z wyżej wymienionych stanów. Czas w wodzie można uatrakcyjnić różnymi zabawkami i zabawami. Dzieci lubią też, gdy rodzice im śpiewają. W późniejszym etapie możecie razem spróbować coś nucić.

Dziecko powinno czuć się w wodzie swobodnie

Doświadczanie wody powinno odbywać się poprzez chlapanie, ale też np. zanurzanie uszu. Dzięki temu zwiększy się świadomość ciała i czucia ruchów u dziecka. Ważną kwestią jest też temperatura kąpieli. W tym przypadku dzieci mają różne wymagania i preferencje. Od najwcześniejszych miesięcy życia warto się temu bliżej przyjrzeć, aby dobrze dopasowywać temperaturę wody do potrzeb dziecka.

Najważniejsze, aby oswajać pociechę z wodą, nie przyspieszając nauki na siłę. Niech oswajanie płynie własnym tempem! Niewskazany jest pośpiech – zestresowane dziecko może nie polubić się z wodą. Jeśli pociecha nie chce mieć polewanej głowy, nie rób tego na siłę i zaproponuj powtórkę za jakiś czas. Monitoruj zachowania na bieżąco i dostosowuj intensywność nauki do postępów. Pamiętaj, że dzieci powinny przede wszystkim poczuć się swobodnie i pewnie. Do tego należy dążyć, oswajając maluchy z wodą.
Czytaj także