Wydarzenia - dieta

Odżywka biaÅ‚kowa, nazywana również potocznie „biaÅ‚kiem”, peÅ‚ni bardzo ważnÄ… rolÄ™ w diecie osób aktywnych fizycznie, którym zależy na budowie beztÅ‚uszczowej masy mięśniowej. Jest ona pomocna również przy redukcji masy ciaÅ‚a. Zwykle kojarzy siÄ™ nam ona z koktajlem i w ...

Co się liczy w sporcie? Wynik, tempo, określona sylwetka - nic dziwnego, że tak powszechne w tej dziedzinie jest spożywanie suplementów i odżywek. Dla jednych sportowców liczy się przyrost masy mięśniowej, dla innych lepsza wydolność, a inni po prostu uprawiają sport, by czuć się lepi ...

Spalacze tłuszczu to unikalne produkty pomagające w redukcji tkanki tłuszczowej w procesie odchudzania. Ponadto polecane są przy uprawianiu wzmożonej aktywności fizycznej. Tego typu produkty przyspieszają metabolizm. Dzięki zawartości l karnityny, pieprzu czarnego, zielonej kawy, owoców ga ...

Z cateringu dietetycznego może korzystać właściwie każdy, kto chciałby zadbać o to, aby jego dieta była pełnowartościowa, odżywcza i dostarczała mu odpowiedniej ilości energii w ciągu dnia. Tak zwana dieta pudełkowa bardzo często wybierana jest przez osoby, którym przez nadmiar ...

Sport to zdrowie - dlatego warto od najmłodszych lat zaszczepić w dziecku miłość do aktywnego spędzania czasu. Aby maluch dobrze się rozwijał i miał energię do realizacji swoich sportowych pasji, niezbędne jest zadbanie o prawidłową dietę. Co powinno znaleźć się w jadłospisie małe ...

Czy istnieje dobra dieta online na pÅ‚aski brzuch, która pozwoli pozbyć siÄ™ nadmiaru tÅ‚uszczu wynikajÄ…cej ze zÅ‚ej diety? Może keto dieta online? W kwestii modelu odżywiania nie warto zdawać siÄ™ na siebie. O wiele lepiej skorzystać z porad fachowców. Jak unikać stresu i zmniejszyć objÄ ...

Czym jest odchudzanie? Z teoretycznego punktu widzenia to po prostu obniżanie masy ciała poprzez dostarczanie ciału nieco mniejszej ilości energii niż potrzebuje. Ciało, które znajduje się w stanie deficytu kalorycznego, musi pozyskać brakujące do funkcjonowania składniki i robi to ze zma ...

Moda na zdrową żywność jest tą rosnącą w siłę od ostatnich kilkunastu lat, a catering dietetyczny wpisuje się idealnie w tę modę i to zwłaszcza w wielkich miastach, bo to właśnie tam ludzie sporo jeżdżą autami, czyli nawet ponad godzinę tracą na dojazd do miejsca pracy i kolejną ...

Treningi oraz diety online cieszą się obecnie coraz większą popularnością. To doskonały sposób na to, by zadbać o siebie, nie wychodząc z domu. Dowiedzmy się jednak, czy plany treningowe online są skuteczne oraz jak właściwie przebiegają takie treningi. W zdrowym ciele zdrowy duch. ...

Lato w pełni, a Tobie nadal nie udało się osiągnąć wymarzonej sylwetki? Sezonowe sukienki są zbyt opięte, a Ty czujesz się niekomfortowo ze swoim wyglądem? Masz jeszcze szansę, aby zrzucić kilka kilogramów i osiągnąć zaplanowaną wagę. Poniżej kilka sprawdzonych sposobów, dzięki ...

 Racjonalne odżywianie jest jednym z podstawowych czynników, jakie decydujÄ… o wynikach sportowych. U osób uprawiajÄ…cych sport, zwÅ‚aszcza wyczynowy, wystÄ™puje wiÄ™ksze zapotrzebowanie na wszystkie skÅ‚adniki pokarmowe: biaÅ‚ko, wÄ™glowodany, tÅ‚uszcze oraz witaminy i mineraÅ‚y. Dla każde ...