Akcja lato, czyli jak skutecznie przygotować skórę na wakacje

Wakacje to czas, kiedy częściej niż zwykle wystawiamy skórę na działanie promieni słonecznych. Zakładamy stroje, które odsłaniają więcej ciała, a także sporo czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Jak zadbać o skórę w czasie urlopu? Jakie zabiegi i kosmetyki dodadzą jej blasku i zapewnią właściwą ochronę?

Jakich zabiegów potrzebuje skóra przed wakacjami?

Skóra latem wystawiona jest na działanie silnego promieniowania słonecznego, suchego wiatru, a często również słonej wody. Czynniki te sprawiają, że staje się podatna na przesuszenie i podrażnienia. Z drugiej strony jednak nic tak nie dodaje blasku skórze jak odpoczynek na świeżym powietrzu. Warto jednak zadbać w odpowiedni sposób o stan swojej skóry, żeby jak najbardziej wykorzystać czas urlopu. Nie potrzeba wiele – wystarczą trzy istotne elementy pielęgnacji, by osiągnąć spektakularne efekty. Trzeba jedynie pamiętać o prawidłowym nawilżeniu, oczyszczeniu oraz ochronie. Wszystko to nie zajmie wiele czasu. Nie wymaga również żadnych specjalistycznych zabiegów. Zobacz, jak samodzielnie nadać wakacyjnego blasku swojej skórze!

Jak zadbać o nawilżenie skóry latem?

Jak zadbać o skórę? Po pierwsze – odpowiednio ją nawodnić. Nie chodzi jednak wyłącznie o stosowanie odpowiednich kosmetyków nawilżających, ale również o picie wystarczającej ilości wody. Skóra jest największym z organów ludzkiego organizmu, składającego się w większości z wody. Nic dziwnego, że prawidłowy poziom nawilżenia wpływa na kondycję naszej skóry. Odpowiednia ilość wody zdecydowanie ułatwia detoks organizmu. Skóra wygląda wówczas na znacznie zdrowszą – zmniejsza się ilość wyprysków, normalizacji ulega praca gruczołów. Skóra odwodniona z kolei będzie pozbawiona blasku i sprężystości. Warto więc pić ok. 2 litry wody dziennie, a także regularnie stosować balsamy i mleczka nawilżające.

Jak wygładzić skórę latem?

Gładka skóra latem to marzenie większości pań. Zastanawiamy się wówczas, co na rozstępy, jak ukryć cellulit, jak zamaskować stare blizny. W tym przypadku kluczowe jest oczyszczanie skóry. Nie chodzi jednak o samo jej mycie czy usuwanie makijażu, a raczej dokładne złuszczenie i usunięcie zewnętrznej warstwy martwego, zrogowaciałego naskórka. Warto regularnie wykonywać delikatne peelingi. Dzięki nim skóra nie tylko wydaje się gładsza i zdrowsza, ale również lepiej wchłania kosmetyki pielęgnacyjne.

W przypadku wszelkich blizn przyda się krem na blizny pooperacyjne. Trzeba pamiętać, aby miejsc takich nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Skóra w miejscu zbliznowaceń, ze względu na swoją uszkodzoną strukturę kolagenową, jest dużo podatniejsza na podrażnienia i oparzenia słoneczne. Lepiej więc zastosować na nie odpowiedni krem ochronny, a później cieszyć się latem, nie przejmując się za bardzo drobnymi niedoskonałościami.

W jaki sposób chronić skórę na plaży?

Po odpowiednim nawilżeniu i oczyszczeniu pozostaje jeszcze jeden z elementów pielęgnacji skóry latem, czyli odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna. Nie jest ona jednak mniej istotna od dwóch wcześniejszych kroków! Konieczne jest więc zaopatrzenie się w kremy z filtrem o odpowiednio wysokim SPF. Jeśli pomiędzy kąpielami słonecznymi zamierzamy pływać, wybrane kosmetyki ochronne powinny być wodoodporne.

Dzięki odpowiedniemu nawilżeniu, oczyszczaniu i ochronie skóry można poczuć się pięknie, młodo i promiennie. Może to być idealny wstęp do bardzo udanego urlopu.