Zakończony
ŁKS II Łódź 1
Unia Skierniewice 3
II liga
Zakończony
ŁKS Łowisko 0
Karpaty Krosno 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Zagłębie Lubin 0
Pogoń Szczecin 1
Ekstraklasa
Zakończony
Pogoń Siedlce 1
Stal Mielec 3
I liga
Zakończony
KS Wiązownica 0
JKS Jarosław 5
IV liga podkarpacka
Zakończony
Błażowianka Błażowa 1
Błękitni Ropczyce 5
IV liga podkarpacka
Zakończony
Bayersystem GKM Grudziądz 56
Krono-Plast Włókniarz Częstochowa 34
PGE Ekstraliga
Zakończony
Resovia 2
Stal Stalowa Wola 2
II liga
Zakończony
Korona Kielce 1
Widzew Łódź 0
Ekstraklasa
Zakończony
Polonia Warszawa 0
Wisła Kraków 1
I liga
Zakończony
Gezet Stal Gorzów 52
Stelmet Falubaz Zielona Góra 38
PGE Ekstraliga
Zakończony
Polonia Przemyśl 0
Cosmos Nowotaniec 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
Motor Lublin 3
Cracovia 3
Ekstraklasa
Zakończony
Pogoń-Sokół Lubaczów 4
Sparta Kazimierza Wielka 0
III liga, gr. IV
Zakończony
Chojniczanka Chojnice 3
Zagłębie Sosnowiec 1
II liga
Zakończony
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 2
Sokół Kolbuszowa Dolna 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Avia Świdnik 5
Korona II Kielce 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Podlasie Biała Podlaska 1
Stal Kraśnik 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Czarni Połaniec 2
Star Starachowice 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Siarka Tarnobrzeg 1
Wisła II Kraków 2
III liga, gr. IV
Zakończony
Wisłoka Dębica 2
Wiślanie Skawina 2
III liga, gr. IV
Zakończony
Naprzód Jędrzejów 3
Świdniczanka Świdnik 1
III liga, gr. IV
Zakończony
Czarni Jasło 0
Sokół Nisko 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
LKS Czeluśnica 0
Igloopol Dębica 4
IV liga podkarpacka
Zakończony
Wisła Płock 0
Górnik Zabrze 1
Ekstraklasa
Zakończony
Podbeskidzie Bielsko-Biała 3
Sokół Kleczew 0
II liga
Zakończony
Górnik Łęczna 0
Odra Opole 2
I liga
Zakończony
Stal Rzeszów 1
Wieczysta Kraków 5
I liga
Zakończony
Radomiak Radom 1
Lech Poznań 3
Ekstraklasa
Zakończony
Izolator Boguchwała 3
Wisłok Wiśniowa 0
IV liga podkarpacka
Zakończony
Cracovia II 3
Chełmianka Chełm 3
III liga, gr. IV
Zakończony
Piast Gliwice 1
Raków Częstochowa 3
Ekstraklasa
Zakończony
Sandecja Nowy Sącz 1
Olimpia Grudziądz 3
II liga
Zakończony
ZKS Stal Rzeszów 47
Moonfin Magnus Ostrów Wielkopolski 43
Metalkas 2. Ekstraliga
Zakończony
Miedź Legnica 1
Ruch Chorzów 2
I liga
Zakończony
GKS Katowice 2
Jagiellonia Białystok 2
Ekstraklasa
Zakończony
Stal Gorzyce 1
Ekoball Stal Sanok 1
IV liga podkarpacka
Zakończony
Pogoń Grodzisk Mazowiecki 0
GKS Tychy 0
I liga
Zakończony
Hutnik Kraków 1
Podhale Nowy Targ 0
II liga
Zakończony
Legion Pilzno 1
Stal Łańcut 2
IV liga podkarpacka
Zakończony
Fogo Unia Leszno 46
Orlen Oil Motor Lublin 44
PGE Ekstraliga
Zakończony
Lechia Gdańsk 1
Legia Warszawa 2
Ekstraklasa
Zakończony
KKS 1925 Kalisz 0
Warta Poznań 2
II liga
Zakończony
Betard Sparta Wrocław 52
Pres Grupa Deweloperska Toruń 38
PGE Ekstraliga
Zakończony
Polonia Bytom 1
Śląsk Wrocław 3
I liga
Dziś, 18:00
Puszcza Niepołomice -
ŁKS Łódź -
I liga
Dziś, 19:00
Arka Gdynia -
Bruk-Bet Termalica Nieciecza -
Ekstraklasa

Kurs trenerski w Cmolasie. Długofalowy rozwój motoryczny w piłce nożnej

Kurs dla trenerów piłki nożnej i nauczycieli pod nazwą "Długofalowy rozwój motoryczny w piłce nożnej" odbędzie się już wkrótce w Cmolasie koło Kolbuszowej. Jeszcze można się zapisać.
 
Michał Kwietniewski i Michał Naulewicz z firmy Better Way poprowadzą już wkróte w Cmolasie kurs pod "Długofalowy rozwój motoryczny w piłce nożnej". Odbędzie się on w dniach 9-12 lipca.
 
Kurs odbędzie się w czterech modułach - siła, szybkość i moc, wytrzymałość oraz planowanie i mentoring. Można zapisać się na każdy moduł osobno.
 
- Naszą ofertę kierujemy przede wszystkim do trenerów piłki nożnej, ale skorzystają z niej również specjaliści przygotowania motorycznego i fizjoterapii, a także nauczyciele. Co istotne, skupiamy się na aspektach praktycznych. Książkowej teorii jest niewiele, a jeśli się pojawia, to zawsze nawiązuje do praktyki - mówi Michał Kwietniewski.
 
- Pokazujemy pewne schematy działania i staramy się nakierować uczestnika szkolenia na jego samodzielne wykonanie i wykorzystanie. W naszej ocenie trener nie musi w pełni izolować motoryki. Powinien natomiast umiejętnie wkomponować ją w trening piłkarski, przez co zajęcia mają charakter komplementarny. Wiele elementów możemy rozwijać z wykorzystaniem piłki, ale nie wszystkie. Rozwojowi mocy, szybkości i wytrzymałości może towarzyszyć piłka przy nodze, możemy kształtować te cechy podczas gier i zadań techniczno-taktycznych.
 
- Kurs ten zapewni każdemu kompleksową wiedzę na temat przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży w piłce nożnej. Pokażemy kiedy, jak i ile pracować z podopiecznymi na różnym poziomie wytrenowania - przekonuje Tomasz Grabiec, jeden z organizatorów.
 
- Doskonale zdajemy sobie sprawę z ograniczeń logistycznych, które dotykają trenerów pracujących w piłce nożnej.  Na kursie podejmujemy podstawowe zagadnienia z zakresu przygotowania motorycznego, które stworzyliśmy na podstawie wielu doświadczeń (praca w Legia Warszawa, Escola Varsovia, Reprezentacja Polski).
 
Jeszcze tylko do jutra (3 lipca) koszt zapisu na cały kurs (wszystkie cztery moduły) wynosi 1300 zł. Później każdy z uczestników będzie musiał zapłacić o 100 zł więcej. Można też oczywiście zapisać się tylko na wybrane przez siebie moduły. Wtedy cena jest niższa.
 
Jeżeli chcecie się dowiedzieć więcej o kursie bądź na niego zapisać - wszelkie szczegóły uzyskać pod numerem telefonu 781 767 678 lub mailowo togra.sport@gmail.com.
 
Czytaj także